Ar galima tuštintis su tamponu? Viskas, ką reikia žinoti
Daugelis žmonių turi klausimų apie tamponų naudojimą, ir vienas dažnas rūpestis yra:"Ar galite tuštintis su tamponu?"Trumpas atsakymas yra taip - tai visiškai saugu ir normalu. Supratimas, kaip veikia tamponai, kaip veikia kūno anatomija, ir geriausios praktikos pavyzdžiai gali padėti jaustis užtikrintai ir patogiai mėnesinių metu.
Šis išsamus vadovas atsakys į visus jūsų klausimus apie tampono naudojimą ištuštinant, patars, kaip patogiai naudotis, ir į atsargumo priemones, į kurias reikia atsižvelgti.
Moters anatomijos supratimas
Kad suprastum, kodėl tugali kakti su tamponu, tai padeda pažinti pagrindinę anatomiją:
Makštis:Kur tamponas yra įdėtas ir sugeria menstruacinį kraują
Šlaplė:Šlapimo anga, esanti virš makšties angos
Tiesioji žarna:Išmatų kanalas, esantis už makšties
Kadangimakštis ir tiesioji žarna yra atskiros, tai daro tamponasnetrukdo tuštintis. Tamponas sėdi makšties kanale, o išmatos praeina per tiesiąją žarną.
Ar saugu tuštintis su tamponu?
Taip. Tamponas neturi įtakos jūsų gebėjimui tuštintis. Jis skirtassaugiai likti vietojemakšties viduje ir jo neveikia tuštinimui naudojami raumenys.
Ką reikia atsiminti:
Tampono virvelė gali šiek tiek pajudėti, bet tai normalu
Visada laikykite virvelę už kūno, kad ją būtų lengva išimti
Jei tuštinimosi metu tamponas jaučiasi nepatogiai, gali tekti pakeisti jo padėtį
Patarimai dėl komforto
Nors tai saugu, kai kurie žmonės nerimauja dėl diskomforto. Štai patarimai, kaip tai padaryti lengviau:
Atpalaiduokite dubens raumenis
Įtempus ar įtempus tamponas gali jaustis neįprastai. Giliai įkvėpkite ir atsipalaiduokite.
Naudokite tinkamo dydžio tamponą
Tamponas, kuris yra per didelis jūsų srautui ar kūnui, gali sukelti diskomfortą. Pasirinkite mažiausią reikalingą sugeriamumą.
Patikrinkite eilutės vietą
Įsitikinkite, kad virvelė kabo lauke ir nėra užstrigusi ar nepatogiai įsprausta.
Reguliariai keiskite tamponus
Išlaikykite dėvėjimo laiką tarp4-8 valandassumažinti pavojų sveikatai ir išlaikyti komfortą.
Bendri rūpesčiai
Ar tamponas gali iškristi tuštintis?
Ne. Tamponai saugiai laikomi makšties kanale. Makšties raumenys išlaiko ją savo vietoje net tuštinimosi metu.
Ar tamponas gali sukelti skausmą žarnyno judėjimo metu?
Paprastai ne. Jei jaučiate skausmą, tai gali būti dėl:
Neteisingas įdėjimas
Naudojant per didelį tamponą
Per stipriai įtempti
Ar tuštinimasis turi įtakos mėnesinėms?
Ne. Abu procesai vyksta nepriklausomai. Galite pastebėti nedidelį tampono spaudimą, tačiau tai nesukels nuotėkio, jei tamponas bus tinkamai įdėtas.
Tamponų saugos patarimai
Keiskite tamponus kas 4-8 valandasapsisaugoti nuo toksinio šoko sindromo (TSS)
Naudokite mažiausią būtiną sugeriamumąjūsų srautui
Plaukite rankasprieš įkišant ir išimant
Venkite miegoti ar ilgesnio dėvėjimo ilgiau nei 8 valandas
Šių nurodymų laikymasis užtikrina, kad tamponų naudojimas yra saugus net ir tuštinimosi metu.
DUK: Tuštinimasis su tamponu
Kl.: Ar kūdikiai ar jauni paaugliai tuštindamiesi gali naudoti tamponus?
A: Taip, amžius tamponų saugumui įtakos neturi, bet pradedantiesiems reikėtų pradėti nuo mažo arba lengvo sugeriamumo tamponų.
Kl.: Ar galiu plaukti ar mankštintis kakindamas su tamponu?
A: Jūs negalite mankštintis iš tikrųjų tuštindamiesi, tačiau tamponai yra saugūs plaukiojimui ir kitai fizinei veiklai bet kuriuo metu.
Kl.: Ar tamponas gali ištekėti tuštinantis?
A: Retai, bet jei tamponas yra prisotintas arba įdėtas neteisingai, gali atsirasti nedidelis nuotėkis. Naudokite tinkamą sugeriamumą ir reguliariai keiskite.
Kl.: Ar aš jausiu tamponą, kai kakosiu?
A: Paprastai ne. Gali būti jaučiamas tam tikras spaudimas dėl šalia esančių raumenų, tačiau jis neturėtų sukelti skausmo.
Kl.: Ar tamponai gali judėti kūno viduje tuštinantis?
A: Tamponas gali šiek tiek pasislinkti, bet neiškris. Jei jaučiatės nepatogiai, galite jį sureguliuoti švelniai stumdami atgal į vidų.
Paskutinės mintys
Taip - tugali saugiai kakti su tamponu. Makšties ir tiesiosios žarnos atskyrimo supratimas, tinkamo sugeriamumo parinkimas, tinkamo įvedimo ir higienos taisyklių laikymasis užtikrina komfortą ir saugumą.
Pagrindiniai patiekalai:
Makštis ir tiesioji žarna yra atskiros; tamponai netrukdo tuštintis
Tamponai tvirtai laikosi savo vietoje ir retai sukelia nutekėjimą tupiant
Visada naudokite mažiausią būtiną sugeriamumą ir keiskite tamponus kas 4–8 valandas
Kad būtų patogiau, atpalaiduokite dubens raumenis ir, jei reikia, pakoreguokite tampono vietą
Vadovaudamiesi šiomis gairėmis, naudoti tamponą menstruacijų metu yra patogu, saugu ir -be rūpesčių - net ir naudojantis vonios kambariu.
